Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 43,42g.
Ontbijt: Pastelito de Membrillo. Diner: Alitas de Pollo, Pierna de Pollo. Snacks/Andere: Lipo Caramelos Viena. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Llevo bajado 9.5 kilos en casi tres meses la app ayuda mucho a controlar lo que comes. Mucha suerte a todos.
09 jul 22 door lid: hernan41
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hernan41's Gewicht Geschiedenis
|