Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 82,22g.
Lunch: Зеленый Перец, Верес Горчица Французская, Соевый Соус, Minos Оливковое Масло , АТБ Авокадо, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Морковь, Нут (Вареный), Индюшатина. Diner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Индюшатина, Капуста Тушеная, Costa Brava Хамон Serrano, De Lucia Моцарелла, Сто Пудов Сочевичний Мікс. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AntoninaGudinova's Gewicht Geschiedenis
|