Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 194,83g.
Ontbijt: Banane, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Cappuccino, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Diner: Käse, Butter, Äpfel, Mischkornbrot. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Heute geht's in Urlaub,in meinen Wohnwagen nach Bayern
08 jul 22 door lid: emmra1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|