st79st's Logboek, 08 jul 22

Tadaaa 🫣🥳🕺🏻
Damit hätte ich nach gestern nicht gerechnet, aber ok, nehm ich. Wahrscheinlich das erste mal seit ich 14-15 bin, wo eine 8 nicht die zweite oder dritte Zahl vor dem Komma ist. So kann ein Freitag beginnen 🙃
89,5 kg Tot nu toe verloren: 82,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2022:
1432 kcal Vet: 74,87g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 132,97g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Lunch: Blumenkohlcurry. Diner: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , REWE Rindertatar, Mayonnaise. Snacks/Andere: Cornetto King Cone. meer...
4728 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

104 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mega. Du ziehst echt durch 💪🏻 fühlt sich bestimmt unglaublich an, die schöne Zahl 👍🏻 ein toller WE-Start 
08 jul 22 door lid: nudeltussi
Da soll noch mal einer sagen , Alkohol macht dick 🤣😇 
08 jul 22 door lid: dara1511
Glückwunsch  
08 jul 22 door lid: Drulli
Ja, Wahnsinn! Und das hast du sicherlich nicht im Gesicht verloren 💪🏻 Einen guten Start ins Wochenende wünsche ich dir! 
08 jul 22 door lid: Mimpelchen
🥳🥳🥳 
08 jul 22 door lid: nöhöhöhö
Stark! 👍🏻👏💪 Da brauchen wir doch gar nicht so lang über die 5 kg diskutieren - ehe wir uns versehen, bist Du schon dort. 😂😂😂 Ja, dann Endspurt! 💪  
08 jul 22 door lid: Lisieux1897
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
08 jul 22 door lid: Doesntmatterwhat
💪👍😄 
08 jul 22 door lid: Tonga68
Endspurt🎉👏👏 
08 jul 22 door lid: proudmary2010
Wuhuuu🥳💃🕺 
08 jul 22 door lid: elde03
👍🏻👍🏻👍🏻 
08 jul 22 door lid: evamartina
👍🙋🏼‍♀️ 
09 jul 22 door lid: 20Uschi
Wahnsinn, herzlichen Glückwunsch!! Deine Storey ist echt beeindruckend. 
24 jul 22 door lid: malou.lou
👌🏻 
24 jul 22 door lid: Mimpelchen

     
 

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