Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 266,75g.
Ontbijt: Limerick Васаби, Curtis Green Tea Strawberry Mojito, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Васаби, Яйцо Всмятку, Vifon Ramen Soy Sauce. Lunch: Elvan Today Donut, Торт Бисквитный с Бананом, Chupa Chups Газировка, Чупа-Чупс Корейский, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Diner: Nesquik Шоколадные Шарики, Семенишна Молоко 2,5%, Васаби, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Curtis Green Tea Bahama Nigts, Le'pim Чикен Бургер BBQ (Гамбургер с Курицей). Snacks/Andere: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Магнат Мороженое Фисташка Малина. meer...
|
|
1330 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 1.9 - 1 uur en 35 minuten, Тренировка Микасы День Шестой - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|