yasu569's Logboek, 08 jul 22

体脂肪率18.1%
70,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2022:
541 kcal Vet: 21,35g | Eiwit: 24,30g | Kolhy: 64,43g.   Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ご飯, だし巻き卵. meer...
2144 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.