Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melancia, Frescatino Polenghi Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Linea Geleia de Amora Zero, Visconti Pão Integral. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Feijão de Corda. Diner: Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado, Feijão de Corda, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Molico Leite Desnatado, Itambé Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|