Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 120,43g | Kolhy: 177,50g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Соус Napoletana, Зеленое Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, SPAR Фарш Говяжий Охлажденный. Diner: Мистраль Греча Ядрица, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Prime Kraft Казеин, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Смешанные Орехи, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|