Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 110,89g | Kolhy: 171,61g.
Ontbijt: Кофе, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Огурец (с Кожурой), The Cheese Mag Творожный Сыр. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Вешенки, Кабачок, Зеленые Оливки, Помидоры, Кальмар. Diner: Брокколи, Куриные Грудки, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Snacks/Andere: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Брокколи, Макароны Отварные, Магнит Персик, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenchik_tima's Gewicht Geschiedenis
|