|
Objectif 55 kg atteint ! Nouveau goal 52 kg
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 127,36g | Kolhy: 174,04g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Elsa Flocons d'avoine , Nectarines, Nat & Vie Boisson Coco, Crème d'avocat. Lunch: Lindt Chocolat Noir 100%, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Aubergine, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet, Pâte brisée huile d'olive + poireaux thon. Diner: Concombre (avec Peau), Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , U Fromage Blanc Nature 0%, Sauce de Soja, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Graines de Sésame Entières Séchées, U Lentilles Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Aubergine. Snacks/Andere: Nu3 Whey Noisette, Figues. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsa-39's Gewicht Geschiedenis
|