Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 141,28g | Kolhy: 166,54g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana. Lunch: Quaker Rice Cakes - BBQ, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Think Protein+ Cupcake Batter, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|