|
11:30
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 129,21g.
Ontbijt: Sütaş Süt, White Flour, Nutrend Whey Core 100. Lunch: Bizim Vatan Dilimli Mantar , Fıçı Salatalık Turşusu, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), President Gouda Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tomatoes, Cucumber. Diner: Fıçı Salatalık Turşusu, Date, İçim Yoğurt . Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, White Bread . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|