|
gestern 1h Kraftsport und 0,5h Schwimmen... am Essen kanns nicht gelegen haben
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 138,78g | Kolhy: 156,52g.
Lunch: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Krini Wachtelbohnen. Diner: Hallo Pizza Pizza New York. Snacks/Andere: Ostmann Zimt, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Schön, daß du wieder dabei bleibt 😀👍🏼
07 jul 22 door lid: Ritamine__
|
Tolle Leistung! Ich hoffe, ich schaffe es diesmal auch.
07 jul 22 door lid: Dickie1977
|
07 jul 22 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|