Очень неплохо послабился, я думал гораздо хуже это будет. Ну и жру мало, хожу голодный постоянно.
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 96,99g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 243,61g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблочный Сок, Котлета Куриная, Рис Вареный, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Хлеб Черный. Diner: Моя семья Апельсиновый Нектар, Красные Помидоры, Магнолия Винегрет Овощной, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|