|
läuft gut an 😅
|
145,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 55,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 79,44g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 252,04g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Emmentaler, Bäcker Görtz Käsebrezel, REWE Apfel. Lunch: Nestle Pirulo Watermelon, Nudeln (Gekocht). Diner: McDonald's Sprite, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln. meer...
|
|
3687 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckssilver's Gewicht Geschiedenis
|