|
All part of the overall plan!
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
424 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 22,61g | Kolhy: 54,82g.
Lunch: Pumpkin Soup. Diner: Brown Rice, Prawns, Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Light Coconut Cream, Sharwoods Tandoori Paste. Snacks/Andere: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssl060's Gewicht Geschiedenis
|