Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 113,10g.
Ontbijt: Ceres Meses, Sari Roti Tawar Kupas, Kraft Singles Reguler, Anchor Salted Butter, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sania Minyak Goreng, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Air, Wortel. Snacks/Andere: Buah Naga, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal Grain, Beorganik Chia Seed, Kismis (tanpa Biji). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|