Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 103,78g | Eiwit: 140,49g | Kolhy: 158,68g.
Lunch: Rote Paprika, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Spielberger Sojaflocken, Dosentomaten, Zucchini, Krini Wachtelbohnen. Diner: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Aldi Cashewkerne, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Taifun Tofu Rosso, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich, Franken Korn Bio Pumpernickel, Hartgekochtes Ei, Honigmelonen. Snacks/Andere: Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Kaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Yay, ein ordentlicher Rutsch nach unten!
06 jul 22 door lid: 📚 MrsLP
|
Saubere Leistung 👍🏽 weiter so 👏
06 jul 22 door lid: Lebe_Liebe_Lache
|
Vielen Dank. Ich hoffe ich hab die Kurve bekommen 🙈🙊
06 jul 22 door lid: nöhöhöhö
|
06 jul 22 door lid: Ritamine__
|
06 jul 22 door lid: evamartina
|
07 jul 22 door lid: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|