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Das war zwar eine 0 Runde, aber ich habe gehalten mein Gewicht 💪
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149,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1882 kcal
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Vet: 97,83g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 158,06g.
Ontbijt: Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Putenbrust mit Curry, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (Geschält), Küstengold Bratheringsfilet, Edeka Weltmeisterbrötchen. Diner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Currysoße, Pommes Frites, Currywurst. meer...
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gewichtsbehoud
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