Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 108,05g.
Ontbijt: Telur, Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Sambal Goreng, Telur, Kacang Hijau, Roti Goreng, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Kacang Panggang. meer...
|
|
1198 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfhikaa's Gewicht Geschiedenis
|