Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 78,78g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light , Lidl Sementes de Chia, Campofrío Fiambre de Peru, Ovo. Lunch: Continente Pudim + Proteína Caramelo , Esparguete (Cozido), Mercadona Atum Posta Ao Natural. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Basmati (Cozido), Bonduelle Milho Doce, Big Deal Azeitonas Verdes em Rodelas , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita, A Vaca que ri Palitos com Queijo Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soraya Ssm's Gewicht Geschiedenis
|