|
INSYA ALLAH MENCAPAI TUJUAN
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 37,67g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Chocolate Flavor Nutritious Drink, Instant Oatmeal. Lunch: Buncis Kering Dimasak, Wortel, Tempe Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim pil suk's Gewicht Geschiedenis
|