Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 166,13g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Susu Kambing. Lunch: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Terung Dimasak. Diner: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Emping Melinjo. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Harken - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 13 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitata313's Gewicht Geschiedenis
|