Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 106,32g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 355,96g.
Ontbijt: Vinagre, La Virginia Té Rojo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Lunch: Matarazzo Fideos Moño, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Bimbo Pan Lactal Liviano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fiambre, Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Presto Pronta Polenta. Snacks/Andere: Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Queso Feta, Miel, Banano, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Virginia Té Verde, Cormillot Mermelada Light, Pan Blanco, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Banano. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|