Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Repolho Verde, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Berinjela, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Repolho Verde. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Simulador de caminhada - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|