Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 76,08g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 92,51g.
Ontbijt: Suco Detox, Rosbife, Pão Francês. Lunch: H2OH! Limoneto, Alcatra Grelhada, Cupim Assado, Big Frango Sobrecoxas. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, MID Suco Mid, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Loopband - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
146750's Gewicht Geschiedenis
|