Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 98,39g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 406,48g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. Lunch: Шебекинские Рожки Гладкие, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Слобода Майонез. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Котлеты из Щуки Жареные, Черешня, Маркет Перекресток Цукаты, Арахис. Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хорошая!'s Gewicht Geschiedenis
|