Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 110,62g | Eiwit: 135,86g | Kolhy: 199,54g.
Ontbijt: Куриная Грудка Вареная, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Алтайские Закрома Батон Фаворит, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Щи с Курицей. Diner: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 5%, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, MacChocolate Горячий Шоколад , Инмарко Мороженое Max Twister, Алтайская Буренка Молоко 3,2%. meer...
|
|
562 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnyShubina's Gewicht Geschiedenis
|