Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,8%, Салат с морской капустой. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Картофель с грибами. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Sicao Шоколад Молочный. Snacks/Andere: Черешня, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Село Зеленое Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenia1986's Gewicht Geschiedenis
|