Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 172,10g.
Ontbijt: Яйцо, Зеленый Чай, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури. Lunch: Куликовский Творог Зерненый с Йогуртом и Ягодным Вареньем, Velle Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Diner: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Andere: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Беговая 5,5/10 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilmera's Gewicht Geschiedenis
|