Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 108,29g.
Ontbijt: Pepaya, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Telur, Nasi Coklat, Potongan Daging Babi, Oyong, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Kopi Kenangan Mantancino. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|