Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 112,71g | Kolhy: 146,07g.
Ontbijt: Pisang, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kellogg's Corn Flakes, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kecambah, Telur Rebus, Fitmee Fitmee Soto, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Tahu Goreng. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Sagu, Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crounad's Gewicht Geschiedenis
|