Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 172,57g.
Ontbijt: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), ارز ارز بالشعريه , صدر دجاج. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, Keto Rockets جبن قريش, البيض المقلي, عيش بلدي مصري نصف رغيف. Diner: رقاق رقاق باللحمة المفرومة. Snacks/Andere: شيبسي شبسي جبنة متبلة, فاكهة المانجو مانجا. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monymoh's Gewicht Geschiedenis
|