Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado, Café Cortado, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Lunch: Green Eat Pokebox Pollo Teriyaki . Diner: Frizata Tortilla de Papa, Papas Fritas, Corona Cerveza. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|