Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2014
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 319,00g.
Ontbijt: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch, Rührei (Ganz, Gekocht), Weizenbrötchen, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Diner: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Weight Watchers Magarine, Laugenbrötchen. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Feigen, Birnen, Apfel, Heidelbeeren, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|