|
Im moment halte ich irgendwie diesen Gewicht.. Gut ab und zu 200g mehr oder weniger aber im Grunde bleibe ich stehen und komme nicht voran. Aber ich mach mich da jetzt auch nicht verrückt. 😁
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 297,02g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Choco Shells. Lunch: Grafschafter Rosinenstuten. Diner: Harvest Basket Kroketten, Bratensoße, Leberkäse. Snacks/Andere: Gelatelli Waffeltüte Schokolade-Vanille, Milbona Cappuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|