|
Jest progres . Jest motywacja 👌
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 124,16g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: Piątnica Skyr Waniliowy, Czarny Pieprz, Pomidor Malinowy, Drobimex Pierś Pieczona , Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Lunch: Rolnik Ogórki Konserwowe, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Brązowy Sos Pieczeniowy, Domowe Młode Ziemniaki. Diner: Jajko Gotowane, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Snacks/Andere: Kasza Manna, Leibniz Herbatniki Maślane, Goplana Grzesiek bez Czekolady, Nestlé Cini Minis Batonik. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J.wolna's Gewicht Geschiedenis
|