Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2966 kcal
|
Vet: 136,15g | Eiwit: 143,75g | Kolhy: 260,82g.
Ontbijt: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Sernik, Mleko z 2% Tłuszczu, 4F Fuel WPC Vanilla. Diner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. Snacks/Andere: Czerwone Wino Stołowe, Lindt Lindor, Wawel Kasztanki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|