Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 168,50g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 280,06g.
Ontbijt: Queso Feta, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Tapa de Nalga, Salsa Roja, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Matarazzo Tallarín. Diner: Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Miel, La Serenísima Queso Cremon, Arcor Turrón de Maní, Quaker Avena Instantanea, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Nueces, Almendras, Banano, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|