Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 84,62g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tereyağı, Sarımsak, Soğanlar, Havuç, Kabak, Patlıcan, Patates. Diner: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|