Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 229,46g.
Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Diner: Brochette de Poulet, Aile de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Concombre (avec Peau), Cerises Douces, Milka Mini Oreo . meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|