Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 38,29g | Kolhy: 151,91g.
Ontbijt: Pain Complet, Saint Marcellin. Lunch: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lidl Lasagnes aux Légumes Bio. Diner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Nectarines, Carrefour Carottes Râpées , Elle & Vire Beurre Doux , Carrefour Gruyère Râpé , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Andere: Cerises Douces, Lotus Speculoos (6,73g). meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Lezen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|