|
体脂肪率17.4％
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 128,19g | Kolhy: 213,44g.
Ontbijt: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, ソーセージ, 目玉焼き. Lunch: 小諸そば かけそば, ゆでそば, いか旨天, 野菜かき揚げ. Diner: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾, サントリー 角ハイボール 濃いめ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|