Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2022
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 130,45g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Макфа Макароны Цветочки, Молочные Узоры Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Семь Холмов Куриная Грудка на Кости Охлажденная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Клубника, Магнит Банан, Salwadore Мороженое Красный Глинтвейн, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
6dgali9's Gewicht Geschiedenis
|