Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 167,28g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Coringa Cuscuz de Milho . Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Bode, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Seara Linguiça Toscana, Omelete. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Harken - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elliacy's Gewicht Geschiedenis
|