Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 176,32g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Tortilla Corn Chips, Burrito with Beef and Cheese. Diner: Costco Mac & Cheese, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Peach, Apples. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|