Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 202,61g.
Ontbijt: Кофе, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыробогатов Сыр Костромской , Оливковое Масло, Grand di Pasta Фарфалле, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Diner: Авида Сметана 10%, Пятерочка Сливы, Global Village Оливки без Косточек, Чай, Черешня, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Магнит Баклажан, Кабачок. Snacks/Andere: Магнит Слива, Черешня, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Костромской , Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Авида Сметана 10%, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniyazotova's Gewicht Geschiedenis
|