Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 113,25g.
Ontbijt: DM Bio Leinsamen Gold , Wohltuer Bio Hanfprotein , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Yokebe Forte, DM Bio Soja Drink Natur. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Lidl Salatgurke, Karotten, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Lauchzwiebeln, Ei. Diner: Kikkoman Sojasoße, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Andere: Oettinger Bier Alkoholfrei, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|