mandgmc's Logboek, 24 aug 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2014
77,1 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2014:
2502 kcal Vet: 186,30g | Eiwit: 152,72g | Kolhy: 147,65g.   Ontbijt: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Oscar Mayer Butcher Thick Cut Bacon Hickory Smoked, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Marketside Premium Romaine. Diner: Hormel Chili No Beans, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Andere: Act II Butter Lover's Pop Corn, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Castle Wood Colby Jack Cheese, Oberto Beef Pepperoni Sticks. meer...
2793 kcal Activiteit: Zitten - 6 uren, Stilstaan - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mandgmc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.