Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 93,90g | Eiwit: 115,54g | Kolhy: 217,70g.
Ontbijt: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Lunch: Kue Pancong, Telur Dadar, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ajinomoto Mayumi, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Diner: Keripik Tempe, Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Ayam, Martabak Telur, Martabak Keju. Snacks/Andere: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyakhalishah's Gewicht Geschiedenis
|